Una de las capacidades más asombrosas que tiene nuestro cerebro es la disociación.
Es considerado un fenómeno psicológico que se produce cuando una persona experimenta una desconexión entre sus pensamientos, sentimientos, recuerdos, identidad o conciencia.
A priori no se puede determinar exactamente el origen de esto, pues se cree que es un mecanismo de defensa ante el estrés o trauma.
O también puede ser un síntoma de un transtorno mental.
Existen muchos tipos de disociación como como la desrealización, despersonalización, la amnesia disociativa, fuga disociativa y el transtorno de identidad.
En el caso de la desrealización seria la sensación de que el mundo no es real, o que la persona está observando su vida como si fuera una película.
La despersonalización se caracteriza por la sensación que la persona está fuera de su cuerpo, o que este no le pertenece.
La amnesia disociativa es una pérdida de memoria que no puede explicarse por un daño físico y menos por una enfermedad mental.
En otras palabras, así de la nada te olvidaste de las cosas.
La fuga disociativa consiste en que la persona se aleja de su hogar, trabajo o escuela y asume una nueva identidad.
Y por último el transtorno de identidad disociativo que ya viene siendo un transtorno mental grave, pues la persona tiene dos o más identidades “separadas”.
Debido a estos tipos de disociación es que no podemos decir con exactitud cuál es la causa en determinada persona.
Pero a nivel general esto tiene que ver con evitar un dolor muy profundo como los eventos traumáticos.
Abuso o negligencia que sufrió una persona en su infancia y finalmente que sea algo más profundo como un trastorno mental.
Todo esto se puede resumir en que tenemos un mecanismo para evitar sufrir.
Por ejemplo, con estos ojitos que tantas cositas bonitas han visto, he observado como la gente disocia al crear una realidad en su mente.
El caso más palpable ha sido el de los dos futbolistas más importantes de los últimos años.
Estos pacientes “peleaban” por quien iba a ser el mejor de todos los tiempos.
Sólo uno logró ganar el título mundial, más importante de su deporte.
Por decirlo de alguna forma, muchos fans o seguidores del “perdedor”, viven en sus mentes una realidad que su ídolo fue el que ganó.
Y atacan al “ganador” como si fuera el villano que le robó la gloria a su campeón.
Esto es una forma clara de evitar en dolor mediante la disociación, pues para muchos fans esto era el “honor” la vida o la muerte, etc.
Definitivamente la Naturaleza no se equivoca y esto es una herramienta que nos ayuda a alivianar el sufrimiento emocional.
Esto debería ser para nosotros una solución temporal.
Es decir que nos alivie el dolor por un tiempo, mientras nos levantamos y mejoramos después de una caída.
Lamentablemente esta es la solución definitiva que la mayoría de nosotros optamos por seguir.
Si observas, esto nos estacan.
Porque nos quedamos esperanzados en lo que pudo ser, pero nunca fue.
Por ejemplo, ¿qué hacen la mayoría de las personas cuando pierden el negocio, trabajo o la pareja de sus sueños?
Para evitar el dolor de lo que ya está hecho, disociamos.
Y esto es lo que NUNCA nos va a permitir avanzar.
Es por eso que mientras evitamos el dolor, nos quedamos esperando el angelito con el traje y la maletita del millón de dólares a solucionarnos la vida.
Estoy convencido que la vida es mejor cuando evitas disociar.
Ya está. No se puede hacer nada ante lo que te haya ocurrido.
Salvo calmar tus pensamientos y comenzar desde cero.
Aprender de los errores que cometiste para llegar a eso que no quieres y así saber qué hacer cuando te vuelvas a encontrar en la misma situación.
Porque te aseguro que lo que no solucionaste en el pasado, la Vida te va a volver a preguntar la lección de nuevo a ver si aprendiste.
Y te lo puedo confirmar porque lo mismo que a mí que llevó a mi crisis financiera, aproximadamente 10 años después me tocó volver a enfrentarlo.
Pero esta vez con el conocimiento de mis fallos, tomé mejores decisiones y pasé el examen con honores.
Así que quiero animarte mediante esta información a enfrentar tu vida, tal como es.
No como te la imaginas, o como la quieres, sino con los resultados que muchas veces no te gustan.
Enfrentarse a las consecuencias de tus fallos te da más posibilidades de alcanzar esa vida que quieres.
Hacer lo contrario te va a mantener estancado.
0 comentarios:
Publicar un comentario