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sábado, 25 de febrero de 2012
sábado, 21 de enero de 2012
Anclas emocionales para reprogramar tu mente al éxito
Por Ingeniero Gabriel Salazar2:01:00 p.m.ancla emocional, hijos, Miedo, padres, preocupacion, programación mental
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Hace algunos días escuché unas sabias palabras del Dr. Dyer
que afirmaban que el ser humano no atrae lo que desea sino lo que es. En otras
palabras el resultado de lo que vivenciamos es simplemente una expresión física
de lo que llevamos en el interior.
Quizás te estés preguntando en este momento, si esa
situación crítica que has vivido la has provocado tú, pues quien va a ser tan
pendejo de querer su propio mal. Y en teoría tienes toda la razón, pues solo basta
preguntarle a alguien si se ama a si mismo y siempre te responderá que si,
aunque se lo esté llevando el mismo odio.
La razón por la cual no podemos entender perfectamente
esto es porque nuestra propia mente, como está diseñada para ayudarnos y
protegernos, entonces niega cualquier atentado que hagamos hacia nosotros
mismos, como por ejemplo excesos en la comida, alcohol, trabajo, sexo,
descontrol emocional, sufrimiento, etc.
Por ejemplo, a diario vemos noticias y nos re-creamos en
las desgracias del mundo, y no nos damos cuenta que este sistema de
comunicación ha sido cuidadosamente diseñado para provocar aceptación de
cualquier producto que se te venda.
Para explicártelo mejor, haremos un paréntesis y vamos a
aprender algo sobre las formas de re-programación
mental que he estudiado durante
estos últimos 6 años. Observemos el comportamiento de un niño y sus padres
desde los 0 años en adelante. El primer día, o mejor, los primeros meses, todo
es ternura, amor, compasión, gracia, generosidad, belleza, dulzura, atención,
etc. hacia este nuevo pequeño o pequeña. Incluso he escuchado a padres prometer
que jamás castigarán a sus hijos como se los hicieron sus padres a ellos, y
otros afirmar que es lo más maravilloso que les pudo haber pasado.
Pero, y aquí viene un cambio radical en el comportamiento
tanto de padres como de los hijos, es cuando comienzan a gatear o caminar en
algunos casos. Los bebés empiezan a experimentar el mundo y desean tocarlo
todo, desbaratarlo para saber de que está hecho, en otras palabras comienza
nuestra verdadera vocación como científicos o lo que también se
denomina curiosidad humana. Los padres de inmediato
comienzan a cambiar su trato con el niño y aquí inician los primeros malos
tratos, gritos, imposiciones y en algunos casos ridiculización de las mentes
infantiles.
Este cambio ocurre en el caso del padre que más tiempo
permanece con el niño, pues tiene que “luchar” más tiempo con él, y en el caso
del padre que no pasa mayor tiempo debido a su trabajo, generalmente, siente
que el otro comete “injusticias” al castigar o “maltratar” al pequeño bebé. Esto
es una de las causas de discordia en
muchos matrimonios que tienen su
primer hijo.
A medida que el niño crece, digamos en una etapa entre
los 2 a los 6 aproximadamente, el niño comienza a “probar los límites” de la
cultura. Esto quiere decir que él ha notado que existen ciertas normas y
él/ella comienza a investigar hasta donde puede llegar. Por eso en estas edades
los niños/niñas son bastante insoportables y hasta uno pensaría que hacen las
cosas por perjudicarnos. Algunos adultos hasta les tenemos miedo a los niños en
estás épocas.
Pronto los padres se dan cuenta que los castigos no
sirven mucho en una mente tan brillante y comienzan a usar el viejo
modelo de re-programación mental, basado en el miedo.
El miedo es un
sistema efectivo. Siempre cumple su función y aquí la pequeña mente comienza a
ceder y entender que existen límites para poder convivir con otras personas. El
miedo se aplica mediante castigos más severos o también en algunos ignorantes padres “europeos” que
inventan figuras fantasmales para atemorizar
al pequeño (“europeos” es un término acuñado en este blog que hace referencia a
unos supuestos habitantes en una de las lunas de Júpiter llamada Europa. Esto
con el fin de no “descobijar” a nadie o que nadie se sienta ofendido o aludido
con los temas aquí tratados). También es muy común la ridiculización del niño ante otros, pero esto es más efectivo entre
los 7-8 años en adelante.
Habiendo comprendido esto, podemos ver 2 formas básicas
de re-programación mental que son el miedo y la ridiculización.
Si tú observas, los medios de comunicación aplican estos dos temas a través de
las noticias. Esto no se hace por maldad
o por conspiración, sino porque son
modelos muy antiguos y efectivos de lograr objetivos, que en este caso es
vender productos, pues el miedo causa aceptación. Y aclaro, no estoy diciendo que sean malos. Los que trabajan
en los medios de comunicación o son dueños, al igual que tú necesitan comer,
vestirse, divertirse y ese es su trabajo o negocio.
El problema esta en los excesos. Y si tú excesivamente
ingresas basura informativa a tu cerebro,
pues finalmente terminarás proyectando toda la jodidez que allí se expresa. Sé que
me dirás que tú puedes con eso, y volvemos al mismo punto una y otra vez. Por
favor, ve y visita todos los días un hospital, habla todos los días con gente
enferma, te aseguro que hasta tendrás la sensación de estar enfermo y cansado,
hasta que finalmente terminarás en una cama. Intenta estar con la pobreza de la humanidad, vívela a diario, habla de ella y observa tus resultados
en un tiempo.
Quizás te estarás preguntando si con el miedo puedo programarme hacia el bienestar.
Es una pregunta muy inteligente, pues ya habrás llegado a la conclusión de que
el miedo es una emoción muy poderosa. Si,
es posible. Algunos autores de temas sobre motivación concluyen en sus estudios
que si ligas en tu cerebro la idea
del placer a algo que deseas y el miedo a no conseguirlo, tu cerebro
se encargará de buscarlo con vehemencia. En otras palabras habrás re-programado tu mente hacia tu éxito personal.
Sin embargo, en mi opinión como investigador del pensamiento
humano, llegué a la conclusión de
que el fuego no se combate con fuego, o la guerra con guerra, o lo negativo se
combate con lo negativo. En mi parecer, de acuerdo a mis investigaciones, el
amor es el mejor re-programador mental hacia el éxito personal.
Existe un mecanismo de re-programación mental que
la psicología cognitiva llama anclas psicológicas. Yo le llamo cariñosamente
anclas emocionales. Las anclas emocionales son eventos en nuestra vida
y se activan ya sea por un color, olor, acción, música, etc. que hemos re-programado anteriormente.
Por ejemplo yo he usado en los últimos años, o mejor e
creado un ancla emocional apretando mi puño derecho cada vez que estoy en un evento
placentero o que me ha ocurrido algo agradable o dicho de otra manera, cuando
en mi sistema de creencias he percibido algo como agradable, inmediatamente
aprieto el puño derecho.
Esto ha hecho que cada vez que sienta emociones negativas o contrarias a lo que deseo, entonces activo mi ancla emocional para sentir esas emociones de bienestar y de inmediato mi
estado de ánimo cambia para poder seguir adelante o realizar lo que deseo.
Si observas, a diario usamos dichas anclas emocionales para “chingarnos”
como dicen mis bien amados hermanitos mexicanos. Por ejemplo he visto personas
que al estar estresadas siempre hacen el mismo gesto, ya sea sobarse la cabeza,
juntar sus manos, etc. y lo que están haciendo es programar una reacción emocional ante ese evento desagradable.
Cada vez que hagan ese gesto, de inmediato se desatan las reacciones químicas
en nuestro cuerpo que producen malestar y luego le pedimos a Dios que nos
ayude. (Suspiro)
Lo que puedes hacer a partir de este momento es “inventarte”
una marca corporal que jamás hayas usado. Por ejemplo juntar los dedos
meñique y pulgar cada vez que sientas o veas algo que te agrade mucho. Si lo
haces seguido, notarás con el tiempo que cada vez que lo realices sentirás como
si recorre electricidad por todo tu cuerpo de la emoción, cuando activas tu ancla
emocional.
Como todo en la vida, debes practicarlo a diario. No basta
con hacerlo hoy mientras lees esta información y ya. Debes insistir y persistir
con actividades que te apoyen en tu camino al éxito personal.
domingo, 13 de marzo de 2011
Encontrando la Felicidad a través de la Libertad
Por Ingeniero Gabriel Salazar3:15:00 p.m.Audiolibros, Conferencista, Karaoke, Miedo, Multinivel, Ritmo Positivo, Superación Personal Gratis
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Para poder escribir la entrada pasada tuve que documentarme sobre algunos eventos e historias que nos han contado en diferentes formas y medios. Durante este proceso de investigación no solo di con la historia de los guerreros griegos sino también la valiente historia de Escocia con William Wallace y la heroica historia de la revolución francesa que podemos ver muy definida en su himno nacional.
Todas estas historias y similares tienen algo en común que ha llamado poderosamente mi atención y es que hablan de pelear por la Libertad. Voy a hacerte un examen de consciencia y te preguntaré ¿eres libre?
Voy a asumir que me dirás que sí. Y apuesto que lo dices con énfasis. Te voy a preguntar nuevamente ¿estás seguro que eres libre? Quizás me respondas: “yo elijo que ponerme, que vestir, con quien hablar, etc.”. ¿Puedes o pudiste elegir a tus padres o hermanos? ¿Puedes elegir tu país de nacimiento? ¿Puedes elegir que sentir ante una calamidad?
Según el diccionario de RAE la palabra libertad tiene varias definiciones de acuerdo al contexto. Por ejemplo la libertad en el contexto del espíritu significa dominio o señorío del ánimo sobre las pasiones. En el contexto del pensamiento se define como el derecho a manifestar, defender y propagar las opiniones propias.
Según estas definiciones, ¿eres dueño de tus emociones o puedes atreverte a decir todo lo que piensas? Nuevamente te pregunto ¿eres libre?
Si soy libre o afirmo ser libre, es porque fui esclavo o estaba sometido a algo o a alguien. ¿A quién? Porque hoy en día aparentemente no tenemos “tiranos” con sus ejércitos y caballos a los cuales enfrentarnos. ¿Entonces soy esclavo o estoy sometido a qué, si proclamo mi libertad?
Bueno, a través de mis investigaciones sobre el pensamiento humano durante estos años me he podido dar cuenta que sí tenemos un "tirano" al cual debemos enfrentar. Como vimos en la entrada anterior este "tirano" tiene un ejército llamado Miedo. Este "tirano" habita en nosotros y es el que nos dicta finalmente cual es nuestro camino, aunque nosotros no queramos.
Por eso sentimos la extraña sensación de no controlar nuestra vida o que nuestra vida no se desarrolla como nosotros la quisiéramos. Es por esta misma razón que aunque proclamemos que nos gusta vivir de cierta forma, no hacemos absolutamente nada por cambiar lo que vivimos actualmente.
Como hemos estado viendo en la gran mayoría de entradas en este blog, son las emociones las que nos impulsan a realizar nuestros actos. Y si estas emociones nos dictan apatía, derrotismo, abandono, dolor, angustia, sufrimiento y otras emociones destructivas, pues es muy complicado salir adelante con tus proyectos de vida o salir de la situación en la cual te encuentras en este momento.
Es por eso, si por ejemplo tú eres un emprendedor que trabaja con productos multinivel, por más que escuches conferencias, leas libros, escuches audiolibros, asistas a seminarios, retiros, vayas a la iglesia, creas en Dios, tengas muy claro que los pensamientos crean tu realidad, ect. y en tu cerebro hay almacenadas voces internas de derrotismo, por más que lo intentes, volverás al mismo sitio que ya conoces. Sentirás que vender tu producto, aunque sea muy bueno, siempre será muy complicado y culparás a la situación económica, al tsunami, al terremoto, al huracán, etc.
Esta es la forma en como tu “tirano” interior te manipula. Si esta es tu situación, te aseguro que estás viendo la vida como una dura carga de infelicidad. Y añádele que otras personas si triunfan y aparentemente la vida les va como una seda, y entras a un ciclo de inmerecimiento.
Todo esto es consecuencia de trabajar en el plano lógico. Recuerda que nuestro cerebro está dividido en dos partes. La parte lógica o racional, la que realiza cálculos y pronósticos, y la otra parte que es la visceral o emocional, que es la encargada de todos los aspectos importantes del desarrollo de nuestra personalidad.
Si tú intentas realizar un cambio a nivel lógico, vas a pasar tu vida de esfuerzo en esfuerzo y perderás tu vida en vano, pues volverás a lo mismo. Pero si realizas el cambio donde se está generando la creación de tu universo vas a ver que las cosas te salen fácil y sin esfuerzo. Es allí donde se comienza a disfrutar de la vida, los procesos, y a sentir amor por todo y todos.
Piensa que eres un arquitecto y que estás construyendo tu propia casa. Dónde es más fácil hacer los cambios, ¿cuándo se están diseñando los planos o cuándo la casa ya está terminada? La respuesta es obvia. Pero porque es tan complicado moverme a realizar mis cambios.
Primero no lo realizas porque es una ley interna que estarías violando en este momento que va en contra de lo que aprendiste en el pasado sobre el merecimiento. Y lo segundo es que para cambiar el primer punto debemos usar el arma más poderosa de manipulación emocional que es la música.
Te recomiendo darle una mirada a Ritmo Positivo. En lo personal me ha ayudado incluso a tomar decisiones que en su momento fueron muy difíciles pero que ahora veo los resultados maravillosos en mi vida.
Usa los karaokes positivos a diario pues tiene técnicas subliminales y técnicas PNL. Interioriza la letra. Medita en ella y deja que la música recorra todo tu cuerpo y sentidos. Como todo al principio es difícil, se persistente. Hay muchos libros que tratan el tema de controlar la voluntad de las personas. En realidad eso no se debe hacer. La única voluntad que debes controlar es la tuya para lograr tus metas. Has uso de tu voluntad para ser persistente con esta herramienta de éxito.
Vas a ver cambios positivos en tus emociones y verás cómo comienzas a detectarlas y a darte cuenta en que es lo que fallas y que es lo que te detiene.
No permitas más que tus miedos te controlen y digan donde debes ir. No permitas que tus miedos se burlen de ti. Sigue adelante con valor y habla de tus triunfos realizados y no de tus fantasías.
martes, 15 de febrero de 2011
Enfrentando el Miedo
Por Ingeniero Gabriel Salazar10:37:00 a.m.Borrar el Miedo, Control del Miedo, Eliminar el Miedo, Historiadores, Miedo, Victor Giordani
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"La Vida es una secuencia de felicidad en felicidad. Deja de tener miedo al miedo. Después de que lo enfrentas y lo derrotas, comienzas una nueva vida de libertad. Recuerda que sólo si te sometes al miedo serás un esclavo, un borrego, una gallina, una vaca obediente caminando hacia el matadero. Ten el coraje y el valor que tiene la Naturaleza. Busca tu libertad. Rompe tus barreras. Toca puertas y aunque se cierren toca más puertas y ábrete camino. Goza de tus luchas porque esa será tu causa divina, alcanzar tu sueño inalcanzable, que el día de tu muerte digas valió la pena vivir. Fui un ejemplo de libertad. Vencí al miedo y lo seguiré venciendo si me vuelve a aparecer a donde voy. Vamos pues hacia adelante!" - Víctor Giordani
Desde la antigüedad, afirman los historiadores, específicamente cuando el ser humano descubrió la agricultura y dio paso al establecimiento de tribus y regiones, algunas personas se destacaron por usar su pensamiento para organizar mientras que otros se dedicaron a seguir sus vidas como pudieran tal como sigue ocurriendo hasta el día de hoy.
Teniendo en cuenta esto, el hombre pensante de aquella época se dio cuenta que tenía un enemigo al cual llamaron Miedo. Lo veneraron y finalmente se proclamaron dueños de los miedos de los demás.
Estudiando al Miedo durante mis investigaciones estos últimos 7 años he podido comprender que es una emoción muy útil, generada por químicos que dispara nuestro cerebro a través de todo el cuerpo por medio del sistema nervioso y el sistema sanguíneo, con el fin de librarnos de alguna amenaza.
Sin embargo, el Miedo no solo puede ayudarte en alguna situación, sino que puede paralizarte al llegar a realizar algún cambio en tu vida para mejorar. Es aquí donde el Miedo se transforma en nuestro peor enemigo, y como lo mencioné anteriormente, si alguien a tu lado conoce a que le tienes miedo, pues es muy fácil utilizar esto para controlarte.
Hace ya algún tiempo, cuando decidí convertirme en un Profesional Independiente, la persona con la que trabajaba conocía muy bien mis miedos. Pero lo que esta persona no conocía era que durante varios años atrás yo había comenzado a realizar mi proceso de cambio y había transformado el Miedo en Desafío.
Esta persona me dijo que lo que yo iba a realizar era una locura y un suicidio, pues él había estudiado en una universidad prestigiosa y veía todos los días a compañeros egresados intentar formar empresa y no podían y me preguntó que me hacía pensar que yo iba a tener éxito. De inmediato detecté su manipulación y le expliqué que el valor pagado en una universidad no garantizaba las habilidades mentales de ninguna persona, pues comprendiendo el funcionamiento del cerebro humano, todos estamos bajo las mismas condiciones. Que si alguien no lograba algo que intentaba era por 2 simples razones. La primera es el Miedo y la segunda falta de persistencia.
Es por esta razón que muchos profesionales idóneos terminan trabajando para comerciantes adinerados que ni siquiera han terminado la escuela primaria. Personalmente conozco 3 personas que no terminaron sus estudios más allá de segundo año de secundaria y tienen trabajando para ellos a administradores, contadores, ingenieros y abogados, ganando hasta 50 veces más que estos profesionales de universidades prestigiosas de mi ciudad.
Cuando tú decides emprender algo, sea lo que sea (en cualquier área de tu vida), siempre alguna persona bienintencionada pero mal informada te va a advertir que no lo hagas porque x o y persona fracasó o también eso que piensas realizar, jamás lo ha hecho alguien. Prepárate porque te van a manipular. Muchos no lo hacen por hacerte daño, sino porque ellos al tener Miedo y fracasar, piensan que tú tampoco lo vas a lograr y quieren cuidarte del dolor del “fracaso”. Van a usar la amistad y a cuestionar tu lealtad y honor para impedir que logres lo que tú te has propuesto.
Pero quiero que sepas algo. Fracasado es la persona que no persistió hasta lograrlo, que se rindió antes de intentarlo, que perdió la batalla en su mente sin haberla enfrentando en su realidad. Fracasado es la persona que tiene miedo de vivir ese gran amor que sólo se conforma con verlo en las novelas pues piensa que si se enamora pierde y le van a hacer daño nuevamente. Fracasado es aquel que tira su proyecto porque no funciona sin haber intentado otros procedimientos porque piensa que no van a tener éxito. Fracasado es aquel que piensa que solo existe una empresa y permite que le paguen cualquier cosa con tal de no perder lo poco que tiene. Fracasado es aquel que se queda con la primera información que le dicen y no investiga y no crea su propia experiencia.
Como mencioné anteriormente en la entrada Consciencia de Vida, hasta donde conocemos sólo tenemos esta experiencia física. Nada más. Entonces piensas desperdiciar tu vida escuchando lo que otros tienen para decirte sobre ¿cómo vestir, cuando reír, que decir, que escribir, que pensar e incluso que colocar en tu red social?
Mira dejar el Miedo no es fácil, pues como mencionaba arriba es un mecanismo natural que genera tu cerebro cuando determina que existe un peligro para tu integridad física. Sin embargo debemos cuestionarnos si es correcto sentir miedo a expresar lo que sientes. A poner tus límites.
¿Sientes miedo de decir “te amo” a los que amas? Cuando alguien te dice “te amo”, ¿qué le respondes? ¿Tienes miedo de decir lo mismo y abrazarlo? ¿Te produce pánico disculparte con tu pareja cuando le has hecho daño o con tus hijos cuando los has lastimado y exagerado un castigo? ¿Te produce un Miedo paralizante pedir un aumento de sueldo?
Mira todas estas emociones que pasan por tu mente al leer estas preguntas son las que no te dejar disfrutar la vida y celebrarla. Sé que durante muchos años has tenido una sensación de que algo te detiene, no te deja y te paraliza como si fueran miles de voltios de una carga eléctrica. Eso es el Miedo tu peor enemigo, de hecho el único enemigo que tienes que enfrentar en tu vida.
Existe una frase que manifiesta que “cada uno es dueño de sus miedos”. Sin embargo esto no es tan cierto de acuerdo a mis investigaciones. Si fueras dueño de tus miedos no te controlarían y paralizarían. Tú te conviertes en dueño de tus miedos cuando controlas esa emoción y actúas con valor tomando decisiones que te favorezcan.
Tienes dos opciones. Si te sometes al miedo serás su esclavo. Y si lo enfrentas, te das cuenta que desaparece y no era lo que tu pensabas. Que el miedo que sentías era más fe o creencia en él que lo que podía hacer en realidad. En la próxima entrada veremos algunas técnicas para enfrentar al Miedo.
sábado, 6 de marzo de 2010
El miedo, la causa del fracaso y las enfermedades
Por Ingeniero Gabriel Salazar12:25:00 p.m.Amigos, Autopoder, Duda, Esposa, Fracaso, Gobierno, Miedo, Poder interior, Religión
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En esta oportunidad les comparto una interesante e importante información sobre lo vital que es quitarnos el Miedo en nuestra vida. Es una conferencia dictada por mi mentor, hermano y amigo, el Investigador y Terapeuta Víctor Giordani. (Gracias Víctor por existir y enseñarme tus conocimientos).
En realidad el Miedo interno es lo único que debemos enfrentar en la vida. Lo que no nos deja progresar no es el Gobierno, o la Religión o una Esposa(o) o quizás los amigos. Es solo el miedo lo que nos lleva y ha llevado siempre al fracaso.
Por eso he decidido compartir con ustedes al igual que Víctor Giordani lo hizo conmigo esta importante información. Espero les ayude a dar un gran paso en la activación del Poder Interno o Autopoder
Por eso he decidido compartir con ustedes al igual que Víctor Giordani lo hizo conmigo esta importante información. Espero les ayude a dar un gran paso en la activación del Poder Interno o Autopoder
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